Cara Mengencangkan Payudara

Posted by Chatra Jaya Luigi Tuesday, May 5, 2009

Tepuk tangan kencangkan payudara, ingin payudara kencang dan sehat?

Sering-seringlah bertepuk tangan. Pertemukan telapak tangan kanan dan kiri di depan dada, kemudian keduanya saling menekan kuat-kuat. Latihan dapat dilalukan tiga set, masing-masing sepuluh hitungan.

Agar mendapat hasil maksimal, latihan cukup sehari sekali. Jika rutin dilakukan otot-otot penyangga payudara akan lebih kencang sehingga membuat payudara lebih terangkat. Latih juga otot lengan dan bahu.

Ika Nurul Syifaa
source : Kompas.com

0 comments

Post a Comment

Blogumulus by Roy Tanck and Amanda FazaniDistributed by CahayaBiru.com

Followers

BlogCatalog